RIGOLOGIE

QU'EST-CE QUE LA RIGOLOGIE ?
 
Imaginée en 2002 par Corinne Cosseron après un "tour du monde des techniques de la joie de vivre", la rigologie est une technique psychocorporelle innovante de développement du bonheur qui s'appuie sur les forces et les réussites de chacun plutôt que sur l'analyse des faiblesses et des échecs.
 
Cette discipline complète et originale vise, à travers une approche globale, l’harmonie du corps, des émotions et de l'esprit afin d'atteindre une joie de vivre profonde, authentique et durable.
 
La rigologie est une rencontre entre sagesses ancestrales et récentes découvertes scientifiques.
 
Elle agit à la fois sur les plans mental, corporel, émotionnel et spirituel et propose une pédagogie ludique et interactive.
 
LES 15 COMPOSANTES DE LA RIGOLOGIE :
 
1. Le yoga du rire
2. La conscience corporelle, le mouvement et les postures
3. La pratique de l'intelligence émotionnelle (l'hygiène émotionnelle)
4. Les différents types d'humour
5. La pleine conscience et l'intention
6. Les méditations : du rire, dynamiques et statiques
7. La relaxation et les visualisations
8. La sophrologie ludique
9. Les jeux psychocorporels
10. Le toucher ludique et les câlins rieurs
11. Le clown développement personnel
12. La psychologie positive ou l'étude scientifique du bonheur
13. Le développement des sentiments positifs
14. Les arts : chant, danse, rythmes, cinéma, théâtre et arts plastiques
15. L'intelligence collective et le partage
 

 

"l'acte de rire, c'est faire le choix de la joie de vivre universel, le rire ne connait aucune barrière linguistique, politique et religieuse, sexuelle ou raciale.
> Tous les peuples peuvent rire ensemble c'est une des plus jolies façons de NOUS AIMER les uns, les autres"

 

Cours collectifs de rigologie avec l'AFV de Vaires-sur-Marne (77)

 

un mercredi tous les 15 jours de 19h à 20h

un jeudi tous les 15 jours de 11h à 12h

au Centre d'Art et de Loisirs 31/33, avenue Jean-Jaurès à Vaires sur Marne

 Inscriptions :  0689010636 - ou par mail : afv.vaires@laposte.net ou amassis@hotmail.fr

 

CCAS à juvisy sur Orge 91 un vendredi sur deux de 10h30 à 12h

 

Intervention dans des Etablissements divers tels que scolaires, Maisons de Retraite, Médiathèques, Associations diverses, CCAS

Intervention en Entreprise dans le cadre de la gestion du stress.

 

Je propose un atelier mensuel de 3 h alliant la respiration, les exercices de vocalises, jeux ludiques autour du rire, méditation guidée.

 

 

 

 

REPORTAGE D'UNE SEANCE DU RIRE SUR CANAL COQUELICOT 77